Stop au tabac ?

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La solution miracle ? J’en doute. Mais miraculeuse ou presque pour moi.

J’ai cessé de fumer sans problème, sans en avoir vraiment envie en prime. Je ne dispose pas d’une volonté phénoménale, mais d’un petit outil, ressemblant affreusement à un tampax : un inhaleur de nicorette. Rien de bien compliqué : un truc en plastique, contenant des petites cartouches remplies de nicotine.

La dose maximale est de 12 cartouches par jour.

La première approche est simple : on aspire comme une cigarette et une impression de fumer, comme un petit picotement dans la gorge se passe. Donc ce n’est pas désagréable, voir même agréable. L’autre avantage c’est de ne pas nuire aux « rituels clope ». Pour ma part, la pause entre collègues est primordiale. J’ai pu sans problème continuer à descendre avec eux et boire un café, en « fumant ».
Même chose lors d’apéro, lors de barbecue… Bref, la vie classique.

Et l’envie ? Absente… Presque. En fait, lorsqu’on a envie, il suffit d’utiliser ce petit tampax et hop… l’envie disparait. Rapidement, la dose nécessaire diminue. Au point, qu’au bout d’environ 15 jours, je devais être à une cartouche par jour… Et au bout d’un mois et demi, à plus rien du tout. Sans manque.

Bien sûr, il arrive encore parfois d’avoir envie de fumer. Mais un essai sur cet inhaleur suffit à faire tousser. Je n’ose imaginer si cela avait été sur une cigarette.

Bref, un petit appareil dont personne ne parle, ou presque. Trouvé par hasard à la pharmacie. A peine si la pharmacienne me l’a conseillée… Pourtant, une boite et adieu la clope. Alors que je fumais un paquet par jour… Voilà mon petit miracle personnel…

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